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最新消息| 深度解析:益生菌是如何改善腸道健康的?來聽聽專家的詳解 | 2024-12-25 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=IrilNPe9s9sAAxtdYFWnoF9t2bgBkRLBWFMV92SLEkIw261rwfE5S4UhFboEAzAFuD0GuGxiIn9VyMZ7RelAbNsOuJsF6z9J_57-zpPsqDW" 內容資料來源：nn[1]趙佳,沈馨,劉紅霞,等.益生菌緩解亞健康相關癥狀的研究進展[JOL].中國食品學報,1-8[2024-12-18].http:kns.cnki.netkcmsdetail11.4528.TS.20241216.1501.020.html.[2]趙蕾蕾,魏娜,張嶸,等.益生菌對免疫的調節作用及對腸-肺軸的影響[JOL].飼料研究,2024,(22):173-178[2024-12-18].https:doi.org10.13557j.cnki.issn1002-2813.2024.22.031.nn[3]李春霞,王學紅,崔森.Hp感染對胃黏膜屏障的影響及益生菌的干預效應[J].中國醫藥科學,2024,14(20):45-48+73.DOI:10.20116j.issn2095-0616.2024.20.11.nn在上海浦東新區，生活著一位名叫林巧巧的 35 歲職場精英。長期高強度的工作節奏和不規律的飲食習慣，讓她的腸道健康亮起了紅燈。nn2023 年 2 月 1 日，林巧巧在公司忙碌了一上午后，突然感到腹部一陣劇痛，緊接著就沖向了洗手間。這種情況已經不是第一次發生了，近幾個月來，她頻繁地遭受著腹痛、腹脹以及便秘與腹瀉交替出現的困擾。林巧巧深知自己的腸道肯定出了問題，于是決定去醫院尋求專業醫生的幫助。nn在上海一家知名醫院的消化內科門診，林巧巧見到了經驗豐富的王醫生。王醫生看到林巧巧面色略顯憔悴，關切地問道：“林巧巧，你先和我說說你腸道不適的具體情況吧，這種情況持續多久了？平時的飲食和生活習慣是怎樣的？” 林巧巧無奈地回答道：“王醫生，我這肚子經常痛，要么便秘好幾天，要么突然就腹瀉，這種情況大概從去年 10 月就開始了。我平時工作太忙，經常吃快餐，而且為了趕項目，經常熬夜加班，壓力也很大。”nn王醫生聽后，點了點頭，說道：“你這種情況很可能是腸道菌群失調引起的。腸道內存在著大量的微生物，它們相互制約、相互依存，共同維持著腸道的微生態平衡。一旦這種平衡被打破，比如像你這樣飲食不規律、壓力大，就容易出現各種腸道問題。現在有一種方法可以幫助改善腸道健康，那就是補充益生菌。”nn林巧巧疑惑地問：“王醫生，益生菌？我經常在廣告上看到，但不太清楚它到底是什麼，真的有那么神奇嗎？”nn王醫生微笑著解釋道：“益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，它們能夠定植于人體 關鍵字標籤：益生菌劑型 |
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